ABOUT Titanium Fitness Gym タイタニウムフィットネスジムについて
プロ・アマ問わず多くの競技者をサポートしてきた経験を活かし、国家資格を持つトレーナーが、ケガ予防・動作改善・パフォーマンス向上を目的とした専門的なトレーニングを提供しています。
単に鍛えるだけでなく、姿勢や可動域、体の使い方を丁寧に確認し、一人ひとりの体の状態や目的に合わせたプログラムを設計。ダイエットやボディメイク、体力向上まで幅広く対応し、効率性と安全性に配慮しながら、“正しく動ける体”づくりをサポートします。
継続することで、3ヶ月後には「体が軽くなった」「姿勢がきれいになった」「動くのがラクになった」と実感される方も多く、運動初心者の方や運動が苦手な方にもご好評いただいています。
運動初心者の方から競技レベルの高いアスリート、高齢者の方まで、男女問わず、それぞれのペースで無理なく続けられる環境を整えています。
見学・体験トレーニングも随時受付中です。まずはお気軽にご相談ください。
※当ジムは医療機関ではありません。
本施設では、医療行為・治療行為は行っておりません。
鍼灸・接骨による施術は、併設の鍼灸接骨院にて別途対応しております。
それぞれの目的、それぞれのペースで。
比べない。競わない。積み重ねる。
スタイルを整えたい方。
体力をつけたい方。
身体の不調を予防したい方。
20代から60代以上まで、
それぞれが自分の目標に向き合っています。
ここは、誰かと競う場所ではありません。
正しく評価し、
正しく積み重ねる。
焦らず、無理せず、
でも確実に前へ。
初めての方でも、安心して始められる環境を整えています。
和歌山市で、本物のトレーニングを。
それぞれの目的、それぞれのペースで。一覧
もう一度、自分の足で ― あきらめなかった先に ―
70代女性 会員様の変化
脊柱管狭窄症の影響で、来られた当初は30m歩くのも辛い状態でした。
「少しでも歩けるようになりたい」という思いで通い始められたのがきっかけです。
まずは身体の状態を丁寧に評価し、無理のない範囲で姿勢改善と体幹の安定性を高めるトレーニングからスタート。
当初は前傾姿勢が強く、歩行も不安定な状態でしたが、継続する中で少しずつ姿勢が整い、歩行も安定していきました。
途中で手術も経験されましたが、その後もトレーニングを継続し、現在は体力維持と体幹強化を目的に前向きに取り組まれています。
年齢や既往歴に関係なく、正しく段階を踏めば身体は変わっていきます。
もう一度、自分の足で ― あきらめなかった先に ―一覧
「初心者からの第一歩」
当ジムで初めてトレーニングを始められた会員様です。
当初は腹筋も1回できない状態からのスタートでした。
身体評価を行い、姿勢改善・体幹トレーニングを中心に段階的に指導。
現在では正しいフォームでバーベルトレーニングができるまでに成長されました。
年齢に関係なく、「正しく続ける」ことで身体は必ず変わります。
「初心者からの第一歩」一覧
プロサッカー選手 一森 純 Jリーグ ガンバ大阪 (現在 横浜F・マリノス所属)
Jリーグ ガンバ大阪 (現在 横浜F・マリノス所属)
ポジション ゴールキーパー
OUR PHILOSOPHY
私たちの考え方・信念
身体の専門家として向き合ってきた経験から
国家資格(柔道整復師・鍼灸師)を持つトレーナーとして、
これまで多くの方の身体と真剣に向き合ってきました。
プロアスリートのパフォーマンス向上から、
腰痛・肩こり・体力低下などに悩む一般の方まで、
一人ひとりの身体の状態に合わせた、安全で効果的なサポートを行っています。
単に鍛えるだけでなく、
「ケガを防ぐ」「長く動ける身体をつくる」ことを大切にし、
医学的な視点とトレーニング理論を組み合わせた指導を行っています。
医学的視点に基づいたトレーニングにより、
運動が初めての方や、これまでジムに不安を感じていた方にも、
安心して通っていただける環境を整えています。
FOR MEMBERS 会員サービス
トレーナー 翔
氏名 翔
柔道整復師・鍼灸師としての専門知識と、トレーナーとしての経験を活かし、
「痛みの改善」と「動ける体づくり」を両立した指導を行っています。
本気で体を変えたい方を、全力でサポートします。
Asami
トレーナーのAsamiと申します。
和歌山県医科大学に通いながら、トレーニングに励んでいます。解剖学的に正しいトレーニング方法を一緒に身につけていきましょう!
趣味 : サッカー、野球観戦

