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TRX リップトレーナー　和歌山市　ジム　24時間年中無休　タイタニウムフィットネスジム　体幹トレーニング

投稿日 2021年3月1日

TRXリップトレーナーは、回旋力の発生と回旋力への抵抗により回旋運動を行う野球やゴルフのスイングスピードが向上します。

 

TRXリップトレーニングの始まり

TRXリップトレーナーの開発者ピート・ホールマンは、アメリカナショナル　テコンドーチームの協議に参加していたころ、パンチとキックを強化するためには、回旋力を生み出すことが重要でることにきずいていました。ホールマンは理学療法士という職業柄、回旋負荷をコントロールする重要性も理解していました。リップトレーナーは、回旋力の発生と回旋力への抵抗を実現するトレーニングツールを開発し、パフォーマンスを向上させることを追求したホールマンのアイデアから生まれたものです。

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投稿日 2021年3月1日


 

TRXトレーニングで持久力、回復力、健康、パフォーマンスが向上します。

 

TRXサスペンショントレーナーとは

元アメリカ海軍特殊部隊 NAVY SEALｓに所属していたランディ ヘトリックが考案したトレーニングプログラムです。数百種類のエクササイズが可能なプロフェッショナル仕様のトレーニング器具であり、誰もが場所を問わずに障害予防からリハビリテーションまで、スポーツや日常生活の様々なシーンでパフォーマンスを効果的に向上させるために使用できる、ポータブルかつ軽量で耐久性のあるツールです。

TRXトレーニングのゴールは、身体の動きの基準を確立、強化し、変化し続ける条件下で身体能力を高めるチャレンジを行い、可動性、筋力、パワーを向上させることです。

 

TRXボディーソー

TRXクランチ