日別アーカイブ: 2021年12月18日

今日のグループトレーニングの様子です

20代女子大生がメインのグループです

自分のペースで休憩や会話をしながら
しっかり楽しくトレーニングしてます
トレーニングを初めたのが数ヶ月前です
ヒップアップしながらも脚は細くなり腹筋が引き締まってきています
来年の夏がとっても楽しみです🌊☀️😆

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